ココロとカラダの整え学

カテゴリ：暮らしと環境学部講義 | 投稿日:2013年08月25日

仕事や家庭を離れ、自分だけのためにたっぷりと時間を使ってみましょう。ヨガで身体の声に耳を傾け、アーユルヴェーダで食養生をし、クリスタルボウルの音色でチューニングをしたら、日々をポジティブに楽しく過ごせるはず。健康を気遣っ […]