スパイス的ヨガのススメ

カテゴリ：暮らしと環境学部講義 | 投稿日:2019年01月18日

カラダの内側から活力を呼び覚ます１年のうちで体調を崩しやすいのは、冬から春の季節の変わり目です。特に冬は、風邪やインフルエンザなどの体調不良による疲れが残っていると、体調がなかなか回復しません。また気温の変化大きく変わ […]