テラノ式手ぬぐい体操

カテゴリ：トップ表示用分類暮らしと環境学部講義 | 投稿日:2022年09月05日

使うのは愛用の手ぬぐい1本【遊体法/テラノ式手ぬぐい体操】とは、日本古来から伝わる手ぬぐいに、ある “ひと工夫” 加えることで、簡単に「力が抜けた感覚が味わえる」新感覚のボディワーク（体操）です。手ぬぐいを使った簡単 […]