遊体法 初の中国地方ツアー テラノ式手ぬぐい体操がやってくる! 使うのは日本に古くから伝わる手ぬぐい1本。手ぬぐいを使った動きを通して、知らないうちに緊張させていた“無意識の力み”に気づき、力を抜いて心地よさを感じること […]
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