遊体法/テラノ式手ぬぐい体操
遊体法／テラノ式手ぬぐい体操
〜中国地方ツアー第２弾〜
カテゴリ：トップ表示用分類 暮らしと環境学部 講義 | 投稿日:2022年09月05日
使うのは愛用の手ぬぐい1本 【遊体法/テラノ式手ぬぐい体操】とは、日本古来から伝わる手ぬぐいに、ある “ひと工夫” 加えることで、簡単に「力が抜けた感覚が味わえる」新感覚のボディワーク（体操）です。 手ぬぐいを使った簡単 […]
遊体法/テラノ式手ぬぐい体操
〜カラダとこころを巡る旅編〜
カテゴリ：暮らしと環境学部 講義 | 投稿日:2019年11月19日
遊体法 初の中国地方ツアー テラノ式手ぬぐい体操がやってくる！ 使うのは日本に古くから伝わる手ぬぐい1本。手ぬぐいを使った動きを通して、知らないうちに緊張させていた“無意識の力み”に気づき、力を抜いて心地よさを感じること […]
