遊体法/テラノ式手ぬぐい体操

カテゴリ：暮らしと環境学部講義 | 投稿日:2019年11月19日

遊体法　初の中国地方ツアー　テラノ式手ぬぐい体操がやってくる！使うのは日本に古くから伝わる手ぬぐい1本。手ぬぐいを使った動きを通して、知らないうちに緊張させていた“無意識の力み”に気づき、力を抜いて心地よさを感じること […]